Cantidad de 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) en Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento

Productos de carne

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18: 3 n-3 c, c, c (ALA)

18: 3 n-3 c, c, c (ALA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) que no sean Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío 53.368 g 53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 48.93 g 48.93%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron 17.83 g 17.83%
Aceite de canola 9.137 g 9.14%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 8.684 g 8.68%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera 6.912 g 6.91%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 6.789 g 6.79%
Aceite, vegetal, soja, refinado 6.537 g 6.54%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 6.397 g 6.40%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 6.34 g 6.34%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 6.239 g 6.24%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites) 6.176 g 6.18%
Aceite, maíz y canola 5.798 g 5.80%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares 5.331 g 5.33%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal 4.677 g 4.68%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida 4.677 g 4.68%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles 3.837 g 3.84%
Salsa, rábano picante 3.406 g 3.41%
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino 3.385 g 3.38%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares 3.276 g 3.28%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento

Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento se enumeran a continuación.

Agua 74.86 g 74.86%
La energía (calorías) 151 kcal
Energía (julios) 630 kJ
Proteína 11.67 g 11.67%
lípido total (grasa) 10.53 g 10.53%
Ceniza 1.46 g 1.46%
Hidratos de carbono, por diferencia 1.48 g 1.48%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 9 mg 0.01%
Hierro, Fe 2.3 mg
El magnesio, Mg 12 mg 0.01%
El fósforo, P 335 mg 0.34%
Potasio, K 244 mg 0.24%
Sodio, Na 108 mg 0.11%
Zinc, Zn 1.09 mg
Cobre, Cu 0.23 mg
El manganeso, Mn 0.028 mg
El selenio, Se 21.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 10.5 mg 0.01%

Nutrientes en Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento